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掲載元：https://www.facebook.com/TominagaMedicalCommunication/videos/ピラティスでお尻と腿を鍛えて小尻と美脚を目指そう️キュッと引き締まったお尻と腿を作るためにはお尻と内腿のトレーニングは欠かせません️地味なトレーニングの積み重ね/516830780363657/
